Atelier « Microbiote, notre 2ème cerveau »
40.00€
| Dans cette même approche alliant le corps et l’esprit, il nous a également semblé opportun avec Majoa, professeur de méditation, de proposer une série d’ateliers communs dont le premier sera le dimanche 1er décembre de 10h30 à 12h30, salle Atma Yoga, 2 rue Jules Favre à la Teste-de-Buch. Chaque atelier intègrera des techniques méditatives et des conseils en naturopathie.
Au programme de ce 1er atelier : solutions naturelles pour chouchouter son microbiote par une alimentation adaptée et des techniques de gestion du stress et des émotions.
***Places limitées !***
Tout le matériel nécessaire est disponible dans la salle (tapis, coussin). Prendre juste avec toi un petit carnet pour la prise de notes. |
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