Les événements bien-être sur le bassin d'Arcachon ou en ligne animés par une naturopathe sophrologue.
Ateliers pour enfants et adultes sur la santé naturelle et le bien-être : cuisine "healthy", aromathérapie, sophrologie, cosmétiques naturels...
Les prochains événements bien-être à venir sur le bassin d'Arcachon
Découvrez et réservez vos places en ligne pour les prochains événements bien-être.
Atelier de printemps Pilates/naturopathie
Dimanche 24 mars 11h-12h30, Espace MABE, 960 avenue de l’Europe. SUR RÉSERVATION (par téléphone au 06 72 64 17 32). 20€/personne.
- Une routine de Pilates avec Pascale pour booster le système digestif, tonifier les abdos et le plancher pelvien
- Petite pause boissons detox
- Une séance collective de conseils en naturopathie pour aider votre organisme à détoxifier en douceur avec des techniques naturelles
Conférence "Retrouver sa vitalité avec le printemps"
Vendredi 29 mars 20h30- Maison des associations Gujan-Mestras. 5€/pour les non adhérents de l’association Arc-en-vie.
Alors que nous entrerons tout juste dans la saison du printemps, voilà une belle occasion de prendre soin de vous, porté.e.s par cette énergie de renouveau.
- Quelle alimentation privilégier ?
- Quelles plantes utiliser et comment ?
- Quelle cure(s) envisager
- Comment soutenir vos organes d’élimination (foie, intestins, poumons et reins) dans leur travail pour optimiser leur fonctionnement ?
Je vous partagerai des conseils simples et pratiques pour profiter pleinement de l’énergie printanière et vivre cette saison propice à la régénération avec joie.
Atelier Initiation aux huiles essentielles
"Summer is coming"
Mercredi 24 avril de 15h à17h, Office de tourisme de la Teste de Buch. SUR RÉSERVATION (par téléphone au 06 72 64 17 32 ou par mail). 20€/personne.
Quelques autres exemples d'ateliers bien-être
Les ateliers peuvent se faire chez vous à votre domicile (ex: pour un EVJF), en entreprise, à l'école, en maison de retraite, dans les locaux d'une association ou en visio-conférence.
Ateliers dans toute la Gironde (bassin d'Arcachon, Bordeaux) et le nord des Landes. Conception d'ateliers sur mesure.
Atelier culinaire en duo "Le goûter des super-héros"
.Atelier en duo parent-enfant à partir de 4 ans. Comment préparer un goûter de super-héros. Préparation et dégustation d’une recette « healthy »
Atelier respiration en duo "J'active les super pouvoirs de mon enfant"
Atelier en duo enfant/parent à partir de 4 ans.
Atelier culinaire adulte "Comment se libérer du sucre"
Quels sont les problèmes de sucre sur la santé, comment repérer les sucres cachés, quels sont les sucres bons pour la santé. Conseils de naturopathe pour se désaccoutumer du sucre + préparation d’une recette healthy.
Atelier booster son immunité naturellement
Techniques naturelles pour booster son immunité.
Atelier fabriquer ses cosmétiques maison
Recettes 0 déchet pour apprendre à faire ses cosmétiques soi-même (ex: shampoing solide, baume, déodorant, etc.)
Atelier découverte des huiles essentielles
Apprendre à utiliser les huiles essentielles pour un maximum de résultats en toute sécurité.