Samedi 20 novembre, 15h-17h, Office de tourisme de la Teste de Buch. SUR RÉSERVATION. Tarif :20€/personne.
Au programme :
Découverte des fleurs de Bach : histoire, méthode de fabrication,
Exercices pratiques et bilan émotionnel pour identifier la ou les fleurs qui peuvent vous accompagner en ce moment,
Préparation d’un élixir personnalisé.
Samedi 1er décembre, 10h30-12h30, salle Atma Yoga, 2 rue Jules Favre à la Teste-de-Buch. Tarif: 40€/personne.
Au programme de ce 1er atelier : solutions naturelles pour chouchouter son microbiote par une alimentation adaptée et des techniques de gestion du stress et des émotions.
.Atelier en duo parent-enfant à partir de 4 ans. Comment préparer un goûter de super-héros. Préparation et dégustation d’une recette « healthy »
Atelier en duo enfant/parent à partir de 4 ans.
Quels sont les problèmes de sucre sur la santé, comment repérer les sucres cachés, quels sont les sucres bons pour la santé. Conseils de naturopathe pour se désaccoutumer du sucre + préparation d’une recette healthy.
Techniques naturelles pour booster son immunité.
Recettes 0 déchet pour apprendre à faire ses cosmétiques soi-même (ex: shampoing solide, baume, déodorant, etc.)
Apprendre à utiliser les huiles essentielles pour un maximum de résultats en toute sécurité.