Retrouvez tous mes événements autour du bien-être et de la naturopathie sur le bassin d'Arcachon et en ligne.

Ateliers pour enfants et adultes sur la santé naturelle : fertilité, grossesse, post-partum, cuisine "healthy", huiles essentielles, fleurs de Bach, respiration, cosmétiques naturels...

Les prochains événements à venir sur le bassin d'Arcachon

Découvrez et réservez votre place pour les prochains événements naturopathie et bien-être.

Conférence "Comprendre l'évolution de ton cycle après 35 ans"

📅 Samedi 4 octobre
🕙 17h

📍Villa Fubéria, 42 Av. de la Plage, 33115 La Teste-de-Buch

Cet atelier est une invitation à explorer en douceur les changements hormonaux qui s’installent souvent sans bruit après 30 ans : fluctuations du cycle, syndrome prémenstruel plus marqué, émotions à fleur de peau…

On parlera :

✨ des premiers signes de la “pré-ménopause”

✨et de comment l’accompagner naturellement, avec douceur pour diminuer le SPM et améliorer ta fertilité si tu as un projet bébé.

💶 Tarif : Gratuit. Sur réservation.

Atelier "Les indispensables de ma pharmacie au naturel"

📅 Samedi 11 octobre
🕙 De 10h à 12h

📍Office de Tourisme de La Teste de Buch, 13B Rue Victor Hugo

Vous entendez souvent parler de l’argile, du bicarbonate de soude, du charbon actif, de l’argent colloïdal, EPP, psyllium, des infusions ou encore des bourgeons de plantes… Peut-être en avez-vous déjà chez vous, mais sans vraiment savoir lesquels choisir, ni comment les utiliser efficacement ?

Lors de cet atelier, vous allez :
✨ Découvrir les bienfaits essentiels de ces produits naturels
✨ Savoir les intégrer simplement dans votre propre « pharmacie au naturel »

🎁 Bonus :
Chaque participant repartira avec une fiche mémo récapitulative des conseils pratiques vus ensemble.

💶 Tarif :

20€/personne. Sur réservation.

Ateliers des mamans "Healthy kids" pour apprendre à prendre soin de ses enfants au naturel

⭐Les indispensables d’une armoire à pharmacie naturelle : argile, bourgeons, psyllium, infusions, hydrolats…

⭐Les superaliments et compléments alimentaires : spiruline, plasma de quinton, pollen, gelée royale, probiotiques, vitamine D…

💶 Tarif : 30€/atelier

Quelques exemples d'ateliers bien-être réalisés

Les ateliers peuvent se faire en entreprise, à l'école, en relai petite enfance, dans les locaux d'une association, en visio-conférence ou à domicile (ex: pour un EVJF ou un groupe de copines).

Ateliers possibles sur le bassin d'Arcachon, Bordeaux, le nord des Landes et Paris.

Je conçois des ateliers sur-mesure, n'hésitez pas à me contacter pour me faire part de vos besoins.

Atelier culinaire en duo "Le goûter des super-héros"

Atelier en duo parent-enfant à partir de 4 ans.

Comment préparer un goûter de super-héros. Préparation et dégustation d’une recette « healthy »

Atelier respiration en duo "J'active les super pouvoirs de mon enfant"

Atelier en duo enfant/parent à partir de 4 ans.

3 techniques de respiration pour développer ses super-pouvoirs : recentrage, apaisement et confiance en soi.

Atelier culinaire adulte "Comment se libérer du sucre"

Quels sont les problèmes de sucre sur la santé, comment repérer les sucres cachés, quels sont les sucres bons pour la santé.

Conseils de naturopathe pour se désaccoutumer du sucre + préparation d’une recette healthy.

Atelier booster son immunité naturellement

Techniques naturelles pour booster son immunité.

Atelier fabriquer ses cosmétiques maison

Recettes 0 déchet pour apprendre à faire ses cosmétiques soi-même (ex: shampoing solide, baume, déodorant, etc.)

Atelier découverte des huiles essentielles

Apprendre à utiliser les huiles essentielles pour un maximum de résultats en toute sécurité.

Les témoignages d'entreprises

"J’ai fait appel à Marina dans le cadre d’un défi familles zéro déchet » et je n’ai pas été déçue ! L’atelier de fabrication de cosmétiques prévu à la base en présentiel a malheureusement dû, crise sanitaire oblige, être réalisé en distanciel. Qu’importe, Marina a assuré. Pourtant pas évident de mener un atelier de ce type par écrans interposés… J’ai vraiment été enchantée de faire la connaissance de l’animatrice de Nouveau Souffle, très sympathique, à l’écoute et qui nous a beaucoup appris lors de sa venue. Marina m’a convaincue avec les produits proposés et m’a donné envie de faire et refaire mes cosmétiques moi-même."

Barbara François Chargée de prévention des déchets, SMICOTOM

"Marina est intervenue dans notre association lors d’un atelier Nutrition du Sportif. J’ai grandement apprécié son professionnalisme, son charisme et sa grande bienveillance mais également sa disponibilité. Nous avons également eu de bons retours des participants ! L’atelier fut convivial, ludique, décontracté et riche d’enseignement. A l’issue de l’atelier, nous avons fait participer nos adhérents à la confection d’un apéro-santé dans la joie et la bonne humeur ! Merci à elle, je ferai de nouveau appel à ses compétences qui sont nombreuses et de qualité."

Corinne Galfre Présidente association Tout temps sport

"Merci beaucoup et bravo à Marina pour son atelier "Comment se libérer du sucre" qu'elle a réalisé dans notre association. Cet atelier était très complet et interactif. Les adhérents étaient très intéressés et ont reçu de nombreuses réponses à leurs interrogations. Marina avait déjà fait l'année dernière un atelier sur "Le foie et la detox de printemps" qui était très instructif. Nous n'hésiterons pas à renouveler cette agréable collaboration l'année prochaine."

Eliane Martin Présidente du Cercle Universitaire d'Arcachon

Entreprises, associations, collectivités du bassin d'Arcachon et la région de Bordeaux

Vous souhaitez programmer des ateliers ou des conférences dans votre établissement ?
Contactez-moi en me détaillant vos besoins, ça sera avec grand plaisir que je vous ferai parvenir une proposition dans les meilleurs délais : j'adore concevoir des ateliers! Je me déplace également à Paris.