Questions fréquentes : je réponds à toutes vos questions sur mes accompagnements et la naturopathie et sur les massages à domicile.

Sur cette page, tu trouveras des informations sur mes accompagnements, mes tarifs, les massages bien-être.

Comment se déroule un accompagnement individuel?

Mon accompagnement de base en naturopathie est composé d’une séance bilan et généralement au moins 2 séances de suivi.

On s'appelle

Je te propose un rendez-vous gratuit de 15 minutes par téléphone pour que tu me parles brièvement de ta problématique, de tes besoins. Tu pourras ainsi me poser toutes les questions sur mes accompagnements et je pourrai te dire je peux t'accompagner ou te recommander un autre praticien.

Les séances se font en visio

Oui, 100% de mes accompagnements naturopathie se déroulent en visio. Cela permet :
✔ éviter les trajets fatigants
✔ rester dans ton cocon
✔ plus simple avec un bébé ou pendant la grossesse
✔ un vrai espace sécurisant, même à distance et ou que tu soies dans le monde

1er rendez-vous bilan

Nous faisons connaissance, nous parlons de ton motif de consultation, puis de tes antécédents médicaux, de ton alimentation et de tes habitudes. En fin d'entretien, nous définissons un plan d'actions et un nombre de séances pour répondre à ton objectif.
48h maximum après la première séance bilan, tu reçois un programme personnalisé d'environ 3-4 pages par mail.

Les séances de suivi

Le nombre de séances va dépendre du motif de consultation et de tes besoins. Généralement on commence par l'accompagnement de base : 1 séance bilan + 2 séances de suivi.

Quelle est la fréquence des séances ?

Après le bilan, tu as rendez-vous généralement 1 mois après et ensuite les séances s'espacent entre 2 et 3 mois en fonction du motif de consultation et de tes besoins.

Quels sont les tarifs des accompagnements individuels et comment se passe le règlement?

J’accepte les paiements par virement bancaire, chèques.

Les tarifs des accompagnements individuels

210€ – accompagnement initial de 3 séances
60€ – séance de suivi suite à un séance bilan

Comment se passe le réglement?

Pour les accompagnements individuels, je te demande le paiement complet de l'accompagnement de base en une seule fois lors de la réservation.
Pour les séances de suivi post-accompagnement ou des massages, le paiement s’effectue à la séance.

Les séances de naturopathie sont-elles remboursées ?

La naturopathie n'est pas prise en charge par la Sécurité sociale. Cependant, de plus en plus de mutuelles proposent des contrats avec une prise en charge forfaitaire.
Renseigne-toi sur tes garanties auprès de ta mutuelle. Je fournis les factures par mail sur demande.

La liste (non exhaustive) des mutuelles qui peuvent proposer un remboursement partiel ou total des séances de naturopathie :

Abela, Adrea mutuelle, AG2R La Mondiale, Alpis, Amavie, April, Asetys, Assurance PSI, Assurema, Allianz France, Amellis mutuelle, Apivia (groupe Macif), Apreva , Aviva Assurances, BTP Prévoyance, Cardif (BNP Paribas), CCMO Mutuelle, Cegema Assurance (Swiss life), Choralis, CIC, Pacifica (Crédit Agricole), Crédit mutuel, Cabinet Femmes Assurances services pack Cajolia, Cap vert/Alias assurances, CCMO, Emoa mutuelle du Var, ECA Assurances, EOVI MCD Mutuelle, GAN, Generali, Gras Savoye, Groupama, Groupe Humanis, Harmonies mutuelles, Ipselia sud-ouest mutualité, Korelio, La compagnie des femmes, Libre assurance, MAAF, MACIF, Malakoff Mederic, MATH, Matmut, MFIF, MGEN, MILTIS, MNH, MNT, Mutuelles du Pays de Vilaine, Mutuelle générale, Mutuelle verte, MNPAF, Mutuelle du Rempart, Novia Santé; Swiss Life, Unéo, Viasanté mutuelle, …

Qu'est-ce que la naturopathie?

La naturopathie est une méthode préventive, et ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle, mais la complète.
La naturopathie n'observe pas un seul symptôme ou une seule partie de ton corps mais prend en considération toutes tes dimensions (corps, mental, esprit, émotions, contexte...). Cette pratique se base sur l'alimentation, l'hygiène de vie, l'exercice physique, la gestion des émotions et du stress.

Quelles techniques j'utilise lors de mes accompagnements?

Les conseils sur l'alimentation, l'hygiène de vie, l'exercice physique et la gestion des émotions et du stress sont les piliers de ma pratique. Pour te donner un coup de pouce, j'utilise les plantes médicinales sous différentes formes (gemmothérapie, phytothérapie, Fleurs de Bach, aromathérapie, ), des compléments alimentaires si besoin, des techniques respiratoires issues de la sophrologie et du yoga,...

Quelle est ma posture de naturopathe ?

Je me définis comme une coach de santé des mamans : je t'accompagne pour rester en forme et pleinement profiter de ta vie de femme, de mère grâce à des conseils simples.
Ma vision de la santé se rapproche de celle de l'OMS qui la définit ainsi : "La santé est un état de bien être physique, spirituel et social total, et non seulement l'absence de maladie ou d'infirmité ".
Aujourd'hui rester en bonne santé est un acte militant dans notre environnement pollué : notre organisme doit gérer de nombreux toxiques en permanence. Et ces toxiques sont d'autant plus impactants sur la santé des enfants, des couples qui veulent avoir un bébé, et des femmes enceintes. Nous avons plus que jamais besoin de la naturopathie pour renforcer notre corps, nous aider à rester en pleine santé.

Est-ce que la naturopathie est adaptée à tout le monde?

La naturopathie n'est pas faite pour tout le monde car c'est une pratique qui demande un engagement fort pour améliorer sa santé.

C'est un investissement personnel

Tu dois être prête à modifier certaines habitudes, comme apporter des changements dans ton alimentation, et à initier un travail personnel. Je dis souvent au début de la 1ère séance que je n'ai pas de baguette magique. A l'issue d'une séance, je te donne des conseils, à toi de t'en saisir ou pas.

C'est un investissement financier

Même si je fais attention à ne pas donner des listes sans fin de compléments, il faut tout de même prévoir un budget pour l'achat de compléments. Néanmoins j'adapte mes conseils au budget de chacune, il y a toujours des solutions 🙂

Qu’est-ce que le programme Maternité S.E.R.E.I.N.E. ?

Maternité S.E.R.E.I.N.E. est un programme d’accompagnement en naturopathie périnatale, en ligne, de 6 mois, destiné aux femmes enceintes qui souhaitent vivre une fin de grossesse, un accouchement et un post-partum plus sereins, naturels et mieux préparés, quelque soit leur projet de naissance.

Ce programme complet combine :

🌿 des séances de coaching individuel
💛 un suivi personnalisé adapté à ta grossesse et à ton post-partum
🧘‍♀️ des solutions naturelles pour soulager les maux de grossesse
💬 un espace d’écoute où poser toutes tes questions sans jugement
💻 une plateforme d'e-learning pour aller à ton ryhtme
👶 une préparation émotionnelle, physique et mentale à l’accouchement
✨ une préparation au post-partum pour te sentir soutenue et entourée

Les massages bien-être au féminin sur le bassin d'Arcachon.

En complément de ton accompagnement en naturopathie ou simplement pour te faire plaisir.

Les tarifs des massages bien-être au féminin à domicile

95€ – massage de 1h
130€– massage de 1h30
250€– ma parenthèse bien-être
Je me déplace à Arcachon, La Teste de Buch, Gujan Mestras et Pyla-sur-mer.

Je souhaiterais un massage à domicile, dois-je avoir du matériel chez moi?

Je prévois tout le matériel nécessaire : je me déplace avec la table de massage, la couverture chauffante, les serviettes, l’huile. Ce dont j’ai besoin c’est un espace d’1 mètre environ autour de la table, celle-ci mesure 1m86 X 60 cm

Est-ce possible de me faire masser à domicile un week-end ou un jour férié?

Je peux me déplacer à ton domicile le samedi, le dimanche ou un jour férié pour un massage bien être à condition de me faire la demande en avance. Forfait pour un déplacement à ton domicile un dimanche ou jour férié : + 20€

Je suis allergique aux fruits à coques. Puis-je me faire masser avec une huile de massage?

J’utilise de l’huile d’amande douce pour les massages. Si tu es allergique aux fruits à coques, préviens-moi, j’utiliserai une autre huile (ex :huile de sésame).

Quelles sont mes formations?

En tant que naturopathe, j'ai l'obligation de me former minimum 21h/an. Pour moi c'est un véritable plaisir, je crois que jusqu'à la fin de ma vie je continuerai de me former.

Naturopathie

Euronature Toulouse, 2017-2020, 1500h de formation

Sophrologie

Iseba Bordeaux, 2019-2022, 300h de formation

"Naturopathie spécifique pour les enfants 0-10 ans"

Naturokid formation en ligne, 50h de formation, 2021

"La grossesse"

Dr Franck Ledoux, Bordeaux, février 2024, 16h de formation

Massages

Je me forme régulièrement avec Lauriane Reix du centre Au reflet de soi :
- massage sportif : 24h de formation, octobre 2022
- massage crânien : 10h de formation, janvier 2024.