Au cours de mes diverses expériences professionnelles, aussi bien dans le secteur privé que public, j’ai pu constater le mal être à tous les niveaux de la hiérarchie, de l’employé au cadre.

Un des enjeux des entreprises est de favoriser la santé et le bien-être de leurs salariés : risques d’ordre psychologique et comportemental, troubles somatiques, troubles musculo-squelettiques, qui rejaillissent sur la qualité du travail et sur le taux d’absentéisme. Burn-out et arrêts de longue durée à cause du mal-être et du stress, il est désormais essentiel de mettre en place une démarche de prévention pour éviter l’absentéisme.

Dans le cadre de votre démarche préventive d’amélioration du bien-être de vos collaborateurs, je vous propose d’animer des ateliers, des cours, des conférences et des consultations individuelles autour des thématiques suivantes : hygiène de vie, alimentation saine, gestion du stress, sommeil réparateur, gestion des émotions, exercices de respiration, relaxation, etc.