Au cours de mes diverses expériences professionnelles, aussi bien dans le secteur privé que public, j’ai pu constater le mal être à tous les niveaux de la hiérarchie, de l’employé au cadre.
Un des enjeux des entreprises est de favoriser la santé et le bien-être de leurs salariés : risques d’ordre psychologique et comportemental, troubles somatiques, troubles musculo-squelettiques, qui rejaillissent sur la qualité du travail et sur le taux d’absentéisme. Burn-out et arrêts de longue durée à cause du mal-être et du stress, il est désormais essentiel de mettre en place une démarche de prévention pour éviter l’absentéisme.
Dans le cadre de votre démarche préventive d’amélioration du bien-être de vos collaborateurs, je vous propose d’animer des ateliers, des cours, des conférences et des consultations individuelles autour des thématiques suivantes : hygiène de vie, alimentation saine, gestion du stress, sommeil réparateur, gestion des émotions, exercices de respiration, relaxation, etc.
Ateliers participatifs
Ateliers autour du bien-être d'1h (ex: "lunch box healthy", "sophrologie", "découvrir les huiles essentielles", "comment mieux gérer mon stress", etc.).
consultations individuelles
Permanences de naturopathie : consultations flash pour accompagner vos collaborateurs vers plus de bien-être.

confÉrences
Les conférences peuvent être par exemple sous la forme d'afterwork autour du bien-être (ex : "Dans les bras de Morphée, comment mieux gérer mon sommeil" ou "Quelles techniques naturelles pour gérer mon stress", etc.).
Massages bien-être
Pour une pause relaxation et régénération du corps pendant la journée de travail.